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若さを保つ：その二ステムセル 私が50年間患者を診療した結果、見つけた若さを保つ秘訣とは、 「食事、ホルモンレベル、抗酸化作用、」この三つが必須条件だと言うことです。なぜ、若さを保つために、この三つが必要なのか？ それを… 続きを読む 若さを保つ（２）

若さを保つ：その一健康管理を十年単位で見る視点。体内に宿る生命を守る治癒力とそれを助ける抗酸化作用とは 「若さを保つには、どうしたら良いか？」万人が知りたいことです。適度な運動、オーガニック食品、ストレスの軽減。こんな答… 続きを読む 若さを保つ（１）

コーヒーポリフェノール抗酸化剤は自然界の成分です。化学合成した薬剤ではありません。標高が高い農園のコーヒーの葉を濃縮精製した天然成分です、食品に類する成分です。 体力が弱った場合、化学合成した薬剤は助けになりません。病院… 続きを読む コーヒー抗酸化剤の効能効果

少し、血圧について説明します。 以上のような血圧の計測をしても、平均的に血圧が高い場合は、高血圧症だと言えます。その場合でも、すぐに薬剤を飲んで血圧を下げようとしないでください。 まず、生活習慣を血圧が下がるように工夫す… 続きを読む 血圧を測る際の注意点

年齢に伴い、脳の老化のことが話題になり、認知症やアルツハイマー型と言われる認知症も増えてきます。 アルツハイマーとは、アミロイドベーターという物質が脳に蓄積することで,  脳機能に障害を起こす病気です。そのため… 続きを読む 抗酸化剤が認知症、アルツハイマーを予防する新しい予見。